Entrenar para el muay thai no es nada sencillo. Debes golpear un tronco con los puños o con el pie y de manera rápida y continua. A medida que avances, el árbol se irá haciendo más y más corto, así que tendrás que vigilar que las ramas no desciendan tanto como para aplastarte. Es recomendable que vayas cambiando de lado según convenga.